Kwai Logo
Kwai User Avatar
☕🍫 Bolo de Café Fitness Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de farinha de aveia ½ xícara de cacau em pó 100% ½ xícara de café forte sem açúcar ¼ xícara de óleo de coco ou 2 colheres de sopa ½ xícara de adoçante culinário 1 colher de sopa de fermento 1 pitada de sal 1 colher de chá de canela Modo de preparo: Bata os ovos com o adoçante. Acrescente o óleo e o café e misture. Adicione a farinha de aveia, o cacau e o sal. Misture até ficar homogêneo. Por último, coloque
12
Comment
🥥 Bolo de Coco com Ameixa Fit Ingredientes 3 ovos 1 xícara de ameixas secas sem caroço 1/2 xícara de leite de coco 1/4 de xícara de óleo de coco ou outro óleo 1 xícara de aveia em flocos finos 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de fermento em pó Canela a gosto Modo de preparo Deixe as ameixas de molho em água morna por 10 minutos. Bata no liquidificador os ovos, as ameixas, o leite de coco e o óleo. Passe para uma tigela e misture a av
4
Comment
🍰 Bolo Pega-Marido Fitness Ingredientes 3 ovos 1 xícara de leite de coco ½ xícara de leite em pó ½ xícara de coco ralado sem açúcar ½ xícara de farinha de aveia 3 colheres de adoçante culinário 1 colher de óleo de coco 1 colher de fermento em pó Modo de preparo Bata os ovos, o leite de coco, o leite em pó, o óleo de coco e o adoçante. Acrescente a farinha de aveia e o coco ralado e misture. Por último, coloque o fermento. Despeje em uma forma untada. Asse a 180°C por
5
Comment
🌽 Bolo Pamonha Cremoso Saudável Ingredientes: 3 ovos 1 lata de milho verde escorrido 200 ml de leite 1 xícara de flocão de milho 2 colheres de óleo de coco ou azeite 2 a 3 colheres de adoçante culinário 1 pitada de sal 1 colher de fermento em pó Modo de preparo: Bata no liquidificador os ovos, milho, leite e óleo. Acrescente o flocão, o adoçante e o sal e bata novamente. Misture o fermento delicadamente. Coloque em uma forma untada. Asse a 180°C por cerca de 35–45 m
13
Comment
🍰 Bolo de Iogurte Zero Açúcar Ingredientes: 3 ovos 1 pote de iogurte natural ½ xícara de adoçante natural ⅓ xícara de óleo de coco 1 xícara de farinha de aveia ou farinha de amêndoas 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo: Bata os ovos, o iogurte, o adoçante e o óleo de coco. Acrescente a farinha e misture até ficar homogêneo. Por último, coloque o fermento e misture delicadamente. Despeje em uma forma untada. Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30–40 minut
2
Comment
🍋 Bolo de Mousse de Limão Saudável Ingredientes do bolo: 2 ovos 🥚 1/2 xícara de iogurte natural 1/3 xícara de mel ou outro adoçante de sua preferência Suco de 2 limões 🍋 Raspinhas de 1 limão 1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1 colher de chá de fermento em pó Mousse/cobertura: 1 xícara de iogurte natural ou grego sem açúcar Suco de 1 limão Raspinhas de limão 1–2 colheres de mel, se quiser mais docinho 👩‍🍳 Como fazer Misture os ovos, iogurte, mel, suco e ras
3
Comment
🍰 Bolo saudável para o café de domingo Bolo de banana com canela — fofinho e sem açúcar 🍌✨ Ingredientes: 3 bananas maduras 2 ovos 1/2 xícara de aveia 1/2 xícara de farinha de aveia 1/4 xícara de óleo de coco ou óleo comum 1 colher de canela 1 colher de fermento Opcional: castanhas ou gotas de chocolate 70% Preparo: Amasse as bananas e misture com os ovos e o óleo. Acrescente a aveia, a farinha e a canela. Misture o fermento delicadamente. Coloque em uma forma untada. Asse a 180°C
6
Comment
🍋 Bolo de Limão Fitness Ingredientes 2 ovos 1/2 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1/3 xícara de iogurte natural Suco de 2 limões Raspas de 1 limão 2 colheres de sopa de mel ou adoçante culinário 1 colher de sopa de óleo de coco 1 colher de chá de fermento em pó Modo de preparo Misture os ovos, iogurte, mel, óleo de coco e suco de limão. Acrescente as farinhas e as raspas de limão e misture bem. Por último, coloque o fermento de
15
Comment
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai